anthropometry

Bioimpedansanalyse og vann i menneskekroppen

Kuratert av Gerolamo Cavalli og Gabriele Gualandris Det ser ikke ut til å interessere noen, eller i det minste noen få; Vi er hovedsakelig interessert i kroppsfett, til grensen av magert masse ... Og vann? Denne mangel på interesse er nysgjerrig, da vi er laget av vann for 65% av vekten vår. En voksen mann på ca 70 kg bør ha omtrent 45 liter i kroppen, det virker rart, men det er virkelig så! For å

Adiposity rebound

Hos barn, en forventning om adiposity rebound regnes som en tidlig indikator på risikoen for å utvikle fedme i ungdomsårene og voksenlivet. Adiposity rebound, betyr bokstavelig talt rebound av adiposity. Denne termen indikerer den fysiologiske prosessen med inversjon av adipositykurven, som vanligvis begynner rundt 6 år av livet. I

Er det mulig å øke høyden?

Statur: hva er det og hvordan måles det? Den antropometriske evalueringen som måler avstanden mellom de to kroppens ender er definert statur ; Imidlertid, som ofte skjer, har det korrekte uttrykket blitt erstattet av en generisk eller ufullstendig setning, derfor feilaktig brukt; i dette tilfellet høyden . &

Verdier av BIA (Bioimpedans) - Hvordan tolke dem

Bioimpedans eller BIA BIA (eller heller BIA) er akronymet til den engelske termen Kroppsimpedansevurdering , som på italiensk kan oversettes til bioimpedansgeometri . BIA er en av de raskeste og mest nøyaktige teknikker for måling og evaluering av kroppssammensetning (CC); dets operasjon er indirekte (som plikometri) og er basert på måling av IMPEDANCE (Z) som tilbys av menneskekroppen til passasje av en vekslende elektrisk strøm ved en fast frekvens, i kraft av at organismenes ledningskapasitet er direkte proporsjonal med mengden vann og elektrolytter det inneholder (Total kroppsvann - TBW). D

Dybde på biotyper og kvinnelig trening

Intervju utgitt av personlig trener Alessandro De Vettor for Fitness Report Magazine © √ Hvorfor er det viktig å etablere medlemskapsbiotypen i kvinners trening? Viktigheten kommer fra det faktum at det er betydelige anatomiske, strukturelle, endokrine og metabolske forskjeller mellom de ulike biotyper. Di

Bioimpedans (BIA)

Av Dr. Davide Marciano Med denne artikkelen er det min hensikt å snakke om et annet vitenskapelig / praktisk evalueringsverktøy for å teste treningens godhet, for å dvele på en bestemt måte på de mange resultatene (sunne fordeler, økning i muskelmasse, vekttap) oppnådd ved å bruke dataene fra en vitenskapelig gyldig instrumentering. Med BIA

Kroppsammensetningsevaluering og bioimpedansanalyse

Av Dr. Davide Cacciola Skrive et treningsprogram er absolutt ikke en lett oppgave hvis du tenker på det faktum at hver person er unik og forskjellig fra de andre. Faktisk reagerer alle forskjellige på fysisk trening fordi det er mange faktorer som kan påvirke evne og reaksjon på treningsstimuler, fra det subjektive svaret til treningsøktene og motstanden til livsstil. I l

Konstitusjonelle biotyper, morphotyper eller somathi, praktiske anvendelser

Biotypologi er en gren av medisin som omhandler klassifisering og undersøkelse av typer kroppsstruktur, og undersøker også forholdet mellom visse morfologiske og funksjonelle karakteristika og patologiske tilstander. Noen konstitusjonelle typer er faktisk mer utsatt for visse patologier enn andre til biotyper; Dette aspektet, selv om det er av medisinsk interesse, i forbindelse med personlig trening, er fortsatt nyttig for å gi ytterligere ledetråder og tilbakemelding, som er nyttig først og fremst hvis personen allerede lider av noen patologi og / eller hvis han / hun er blitt henvist til tren

Kneløyd

Høyden til et emne kan være sterkt påvirket av dysmorfier av ryggraden (kyphoscoliosis) og bein sykdommer som osteoporose og rickets. Ikke overraskende, fra en alder av 30, statur tendens til å synke med aldring, med om lag: 0, 03 cm / år opptil 45 år; 0, 28 cm / år over 45 år. For å eliminere innflytelsen av disse faktorene og få et skikkelig estimat av emnets høyde, er det viktig å fortsette med de fornuftige antropometriske evalueringene, den såkalte kneløyden blir brukt. Faget unders

Ideell vekt

I denne siste artikkelen dedikert til beregning av den ideelle vekten, vil vi referere til ulike formler. Før du foreslår det, vil vi illustrere de viktigste faktorene som kan påvirke det, for å gi alle verktøyene for en rask, korrekt og personlig beregning. Den ideelle vekten tilsvarer kroppsvekten nådd på slutten av en harmonisk utvikling. Det k

Bio-Impedance

Redigert av: Luca Giovanni Bottoni Borte er tider hvor vi stolte på hjemmebalansen, et instrument som er basert på måling av den globale vekten av det vi leter på, ikke tar hensyn til ulike aspekter av menneskekroppen som dens sammensetning "grunnleggende faktor for en evaluering av en fysisk tilstand ". Ti

den bioimpedance

En av de mest presise og raske metodene for å vurdere kroppssammensetning Bioimpedansmetri er en rask og presis metode for å vurdere kroppssammensetningen (CC) av mennesker (1985 Lukaski). Kroppsammensetning Analysen av kroppssammensetning brukes i ulike sektorer, for eksempel: medisin, antropologi, ergonomi, sport, auxologi.

Bioimpedansmåling for personlige trenere

Av Dr. Simone Losi Det første skrittet for å organisere et virkelig personlig treningskort, og riktig ernæring, er den objektive kunnskapen om kroppssammensetning. Plikometrien, som er basert på bruk av et plikometer, hvorved emnets prosentandel av fettmasse er ekstrapolert, gir en meget betydelig grense: det antas at emnet er godt hydrert, dvs. at

BMI og kroppsfettprosent

Følgende ligninger tillater å beregne INDIKATIV prosentandel kroppsfett ut fra BMI-verdien. IL BMI oppnås ved å dele sin vekt i kg med kvadratet av høyden uttrykt i meter. Eksempel : Hvis vekten din er 80 kg og du er 185 cm høy, er BMI din. er: 80 / (1, 85 x 1, 85) = 23, 4 Alternativt kan du bruke den elektroniske kalkulatoren som finnes på BMI-siden. ANALY

BMI hos barn og gutter

Body Mass Index (BMI) - Italianized med initialene IMC (Body Mass Index) - oppnås ved å dele kroppsvekten (uttrykt i kg) ved høyden (i meter). Med en enkel beregning blir det således oppnådd en verdi, uttrykt i kg / m2, som korrelerer godt med fettmassen til individet; Generelt, jo høyere dette tallet tilsvarer BMI, desto større lipidavsetninger. Til s

BMI

BMI er indeksen som er mest brukt til å få en generell vurdering av kroppens kroppsvekt Body Mass Index (BMI) eller Body Mass Index (BMI) er en parameter som er mye brukt til å få en generell vurdering av kroppens kroppsvekt. Den relaterer høyden til vekten av motivet med en enkel matematisk formel. Den

Konvertering av gram i forskjellige vektenheter

Konvertering av en bestemt verdi fra en måleenhet til en annen betyr at du multipliserer den med riktig konverteringsfaktor. Mengden åpenbart forblir den samme, hvilke endringer er rett og slett måten å uttrykke den på. Hvis en vare koster 10 euro, kan vi for eksempel kjøpe den med 10 mynter på 1 euro eller med 1000 mynter på en cent. På sam

Armens omkrets

Armens omkrets er et mye brukt antropometrisk mål, da det gir et raskt estimat av et fags muskelmasse. Det brukes derfor i idrett, for å overvåke atletens grad av hypertrofi, men også i helsesektoren, for å vurdere tap eller kjøp av magert masse (underernæring, rehabilitering etter traumer eller kirurgi, konvalescens etc.). Arm

Halsomkrets

Omkretsen av nakken er et antropometrisk tidspunkt som hovedsakelig brukes til å evaluere fordelingen av fettvev i kroppens øvre del. I forhold til verdien er en person vurdert: OVERVIKT OM omkretsen av pakken er: mellom 37 og 39, 4 cm (mann) mellom 34 og 36, 4 cm (kvinne) OBESA hvis denne verdien er: ≥ 39, 5 cm (mann) ≥ 36, 6 cm (kvinne) Dette er åpenbart veiledende (Mike Tyson, for eksempel, var absolutt ikke overvektig, men hadde en halsomkrets på ca 50 cm). Hos ov

Låromkrets

Låromkrets : Det bredeste punktet er under gluteal-folden. Ligner armens omkrets, brukes den til å vurdere tilstanden av ernæring og muskelmasse av motivet. Sammenlignet med abdominalomkretsen kan den gi en ide om fordelingen av kroppsfett (ikke gyldig for kroppsbyggere): WHT (Waist / Tigh Ratio) = midje omkrets / låromkrets Android fedme hvis WHT> 1, 50 for kvinner eller 1, 79 for menn Android fedme = større risiko for å utvikle kardiovaskulære sykdommer og diabetes Målingsteknologi : motivet, uten bukser eller med spesielt lett klær, står i oppmerksom trener, står, men laster vekten fortri

Kalv omkrets

Kalvomkrets og kardiovaskulær risiko Kjernens omkrets er et antropometrisk mål som brukes, som armens omkrets, for å evaluere motivets muskelmasse. I noen studier har det også blitt brukt til å vurdere helsestatusen til de undersøkte fagene; For eksempel i Spania viste en undersøkelse på 22.000 personer over 65 år en signifikant sammenheng mellom redusert kalveomkrets og høy risiko for underernæring; I Frankrike fant en undersøkelse på 6 265 personer, alltid over 65 år, en omvendt korrelasjon mellom kalvomkrets og karotidplakk. I praksis øk

Brystomkrets, brystomkrets

Se også: brystkreft og fysisk grunnlov Brystkanten kan måles under normale forhold, med maksimal inspirasjon eller maksimal utløp. De første dataene er svært nyttige for å vurdere kroppsveksten av barn og i voksen alder å få et ideelt vektoverslag: Bernhardts formel = (kroppshøyde x brystkreft) / 240) Hovedbegrensningen av Bernhardts formel er at man ikke tar hensyn til alder, kjønn og grad av individuell fysisk aktivitet. Brystets

Kroppsomkretser

Kroppens omkranser uttrykker de transversale dimensjonene til de ulike segmentene i menneskekroppen. Dette er antropometriske data som er mye brukt i klinisk praksis, slik at deres verdi, korrekt tolket i henhold til referansestandardene, gjør det mulig å evaluere en rekke faktorer i praktisk, økonomisk og med rimelig pålitelighet, blant annet vi husker: veksten av en person (hodet eller armen omkrets) fordelingen av det subkutane fettvev (sammen med brettene) og kardiovaskulær risiko (abdominal omkrets, midje / hofteforhold eller midje / lår, halsomkrets) Næringsstatusen (omkretsen av armen el

Håndleddomkrets: ideell grunnlov og vekt

Kroppsloven Å være en region som nesten er uten fett og muskelvev, gir omkretsen av håndleddet nyttig informasjon om individets kroppsstruktur og morfologi. Håndleddomkrets Morfologisk type mann kvinne brevilinei > 20 cm > 18 cm normolinei 16 - 20 cm 14 - 18 cm lange hengslete <16 cm <14 cm For en mer presis evaluering brukes følgende ligning og sammenligner dataene som er oppnådd med referansene som er oppført i tabellen. TYPER

Kroppsammensetning evaluering

Evalueringen av kroppssammensetningen brukes i ulike sektorer som medisin, antropologi, ergonomi, sport og auxologi. Stor interesse er plassert i kvantifiseringen av kroppsfett i forhold til HELSE- OG SPORTPRESTASJONEN Kroppsammensetningsevaluering brukes også til: Identifiser pasientens helserisiko forbundet med for høyt eller lavt nivå av FM Identifiser pasientens helserisiko forbundet med overdreven akkumulering av intra-abdominal fett Overvåk endringer i kroppssammensetningen som er forbundet med visse sykdommer Endringer i proporsjoner under vekst og aldring Evaluer effekten av ernæring og

Kroppssammensetning og fysisk aktivitet

Trenere i det siste århundre, idrettsutøvere, antropologer og idrettslærere har vært interessert i å bestemme "antropometriske" egenskaper som tillater maksimal ytelse. Således har forskere i mange år studert den fysiologiske profilen til utøvere på høyt nivå, spesielt i OL. Kroppsammensetningsanalyse avslører at idrettsutøvere har fysiske egenskaper som korrelerer med den fysiske aktiviteten de praktiserer; for eksempel idrettsutøvere som konkurrerer i atletiske lanseringer har en høy lean masse, men også en relativt høy prosentandel av fettmasse; de nederste løpene har lite fettmass

kreatinin

Se også: kreatinin som en nyrefunksjonsindeks Endogen kreatinin kommer fra sin forløper, kreatin, syntetisert i lever og nyre, og 98% lokalisert i skjelettmuskler i form av kreatinfosfat (CF eller PC). Kreatinin dannes ved den ikke-enzymatiske hydrolysen av fritt kreatin under dephosphorylering av kreatinfosfat.

Dexa: dual-energy røntgenabsorptiometri

I dag er det radiografiske teknikker som DEXA, CT og MR, som gjør det mulig å visualisere og direkte måle variablene i kroppssammensetningen (fettvev, beinvev og muskelvev). Hovedbegrensningen til dette utstyret er at det ikke er veldig tilgjengelig og veldig dyrt. DEXA: dobbelt energi røntgenabsorptiometri Den er basert på prinsippet om differensiell demping av en røntgenstråle, på to energinivåer, når den går gjennom vev. Denne dem

Impedenzometrisk skala ved R.Borgacci

Hva Hva er impedansbalansen? Impedansskalaen er et elektronisk instrument designet for: Mål kroppsvekt - definerbar som kraften som utøves av massen (mengde materie) tiltrukket til sentrum av planeten takket være jordens tyngdekraften Indirekte estimere, gjennom prinsippet om impedansmåling - eller impedansmåling - forskjellige parametere relatert til sammensetningen av det samme, for eksempel prosentandelene av magert masse (FFM) og fettmasse (FM), hydratiseringsstatus, cellemasse etc. For

Den nye BMI

Den gamle BMI Det er nå kjent at BMI representerer en rask, men INDIKATIV indikator for å vurdere kroppsvekten til et individ i forhold til en ideell vekt, kalt "idealvekt". Også kjent som Quetelet-indeksen, fra navnet på den belgiske forskeren Adolphe Quetelet som utviklet den så langt tilbake som 1830, står BMI for Body Mass Index, italiensk i "Body Mass Index" (IMC er synonymt med BMI) BMI er oppnådd ved å dele vekten (i kilo) av høyden (i meter) til kvadratet av emnet i spørsmålet. For eksem

BMI og pålitelighet

BMI (fra Body Mass Index) er en parameter for vurdering av kroppsmasse. Det er ikke aktuelt for barn og elitutøvere, siden det er bygget på gjennomsnittet av befolkningen generelt. BMI er i stand til å identifisere fagets undervekt eller normalvekt eller overvektstilstand, med den eneste bruk av en formel som krever to data: Strukturen uttrykt i meter og opphøyet kvadrat og fastvekten. Re

BMI og Application Utility

BMI og folkehelse BMI brukes vanligvis som et middel til å estimere den generelle kroppsmassen, spesielt av undersøkelsesprøver, og kan betjene som et middel til å estimere subjektiv adipositet. På den ene siden har BMI utmerket brukervennlighet, på den annen side har den en viss nøyaktighetsgrense. Mer g

BMI: Metodefeil

Den medisinske klassen og samfunnet av statsmenn har fremhevet de mange begrensningene i BMI-metoden. Matematikeren Keith Devlin og foreningen "Senter for forbrukerfrihet" hevder at feilmarginen til BMI er ekstremt betydelig, til det punktet at det ikke engang er nyttig for evalueringen av helsetilstanden

BMI Prime

Prime er en enkel modifikasjon av BMI-systemet, som består i forholdet mellom den faktiske BMI med den øvre normalitetsgrensen som refereres til BMI-skalaen (for tiden definert BMI = 24, 9). Per definisjon er BMI Prime også forholdet mellom kroppsvekt og øvre normalitetsgrense på kroppsvekt, beregnet på BMI på 24, 9. Siden

Body Shape Index

Fedme regnes som en av hovedårsakene til tidlig død i hele verden (spesielt i Vesten); I forhold til Body Mass Index (BMI), er denne tilstanden generelt identifisert med en verdi lik eller større enn 30 poeng. I tillegg til proporsjonalt med BMI, er det i dag sikkert at risikoen for dødsfall har en tendens til å øke i forhold til kroppens form, særlig på forekomsten av abdominalfett. Midjeo

Fotstørrelsen har økt de siste tiårene

Ifølge en rapport utgitt i juni 2014 av College of Podiatry i London blir føttene til britene blitt større og større. Fra 1970 til 2014 har den gjennomsnittlige størrelsen på kvinnelige føtter faktisk gått fra 37 til 38, 5, mens den av mannlige føtter har gått fra 42 til 44. Studien begrunner denne økningen med den generelle forbedringen i ernæring, hvorfra en økning i høyde og vekt er avledet, som selv føttene har justert, blir større.

Eskimos og Brevilines blir lettere

Polarreven ( Alopex lagopus , på bildet) og Eskimos har noe til felles. Sammenlignet med ørkenreven har polarreven små ører, lemmer og hale. På samme måte, i Eskimos er armene og benene proporsjonalt kortere enn torso sammenlignet med de av svarte individer. Årsaken til disse funksjonene? Enkel: jo lavere overflaten av kroppen slutter, desto lavere er varmefordelingen, derfor tap av energi. Dette

Lohman ligning for beregning av kroppsfettprosent

Hvis du vil vite alt om plikometri, besøk følgende artikkel: PLICOMETRIA E PLICOMETRI

Forbedre kroppsforholdet

Hvis målet ditt er å forbedre kroppsforholdene dine, trenger du bare å skaffe deg en tryllestav og spillet vil bli gjort! Alvorlig er det ikke umulig å bygge og forme kroppen din, men det er veldig vanskelig. Det er faktisk nødvendig å komme til uttrykk med fiende nummer én, genetikk. Som vanlig ... gen

Hvordan måle høyde

Stående eller høyde er et antropometrisk tidspunkt av stor betydning; Ikke overraskende representerer det standardparameteren som mange andre tiltak kan relateres til, for eksempel vekt, ernæring og kroppsutvikling. Selv om det er en rutinemessig antropometrisk undersøkelse, er det svært viktig å respektere den riktige deteksjonsprosedyren. Fakt