kosttilskudd

Antioksidanter: a lipoic acid (ALA)

Se også: liposyre; alpha lipoic acid kosttilskudd ACID α LIPOICO (ALA) har to hovedfunksjoner: koenzym av cellulær metabolisme og antioksidant. Det brukes i slanking dietter for å forbedre bruken av karbohydrater og stabilisere blodsukkeret (det forbedrer virkningen av insulin). Når det gjelder antioksidantfunksjonen, er det den eneste aktive substansen både i vannfasen og i lipidfasen, og har en betydelig evne til å regenerere andre antioksidanter (VIT A, C, E, koenzym Q og glutation). Det e

Hyaluronsyre

Hyaluronsyre er et stoff som naturlig produseres av kroppen vår med sikte på å hydrere og beskytte vevet. Hyaluronsyre: Kjemisk struktur og funksjoner Fra kjemisk synspunkt er hyaluronsyre klassifisert som en glykosaminoglykan. Molekylet er faktisk dannet av repetisjonen av lange sekvenser av to enkle sukkerarter, glykuronsyre og N-acetylglukosamin. D

Agmatine og Agmatine Supplements

Hva er Agmatine? Agmatin er et derivat av aminosyren arginin. Det er en biogen amin som også produseres av nevronene i sentralnervesystemet (hjernen) og lagres i de tilhørende synaptiske vesiklene, hvor den befester seg ved opptak, frigjort ved depolarisering og deretter inaktivert av enzymet agmatinase.

Arginin og Ornithin: Virkninger av et fellesinntak

Det felles inntaket av arginin og ornitin er en av de nyeste innovasjonene innen sportsmedtilskudd; basert på hva som er nevnt i etikettene for over-the-counter produkter, synes foreningen av arginin og ornitin å ha forskjellige indirekte helseegenskaper, knyttet til stimuleringen (eller rettere optimering av fysiologisk produksjon) av Somatotrop Hormone eller Somatotropin (engelsk akronym GH) .

astaxanthin

Antioxidant kraft Astaxanthin er et molekyl ekstrahert fra Haematococcus pluvialis , en grønn alga kjent for sitt høye antioxidantpotensial 1, 2. Astaxanthin er en karoten, derfor et provitamin A; Det er derfor et lipofilt element, eller et termostabilt aktivt prinsipp som sprer seg effektivt spesielt i vev med høy fettkonsentrasjon: fettvev, sentralnervesystem, integumentærsystem (hud), lunge etc. As

Energibarer

Hvordan de blir laget Energistenger er diettprodukter av en integrert - mat natur. Energistengene er født for å tilfredsstille: Et medium / høyt kaloribehov med høy fordøyelighet Behovet for høy holdbarhet behovet for maksimal brukervennlighet Generelt har energistengene en god smak (også på grunn av den høye prosentandel karbohydrater), med et lavt fettinnhold og proteininnhold. Som nav

Proteinstenger

Proteinstenger er nyttige kosttilskudd for å dekke atleteres proteinbehov hvis det er umulig å gjøre det med mat. Proteinstenger inneholder energi makronæringsstoffer (med minst 20 g protein), mineralsalter og B-vitaminer; mesteparten av tiden er de ikke "rene protein" kosttilskudd og mengden karbohydrater + lipider assimilerer dem mer som oljepulver til klassisk myse, kasein eller eggpulver. Pr

Hai brusk

Hva er hajbrusk? Hajbrusk er et kosttilskudd av animalsk opprinnelse, hentet fra det tørkede og pulveriserte skjelettet av fisk som tilhører Superorder Selachimorpha , fisket hovedsakelig i Det indiske hav. Hajbrusk markedsføres i ulike formater, inkludert "Carticin", "Cartilade" eller "BeneFin". D

Ganoderma eller Reishi - mirakuløs sopp?

Synonymer av Ganoderma, eller bedre, av Ganoderma Lucidum (Curtis) P. Karst (eller Carso), er Reishi (Japan) og Ling Zhi (Kina). generalitet Ganoderma eller Reishi er to arter av sopp (Ganoderma eller Reishi Rosso og Ganoderma eller Black Reishi) som sies å ha mirakuløse egenskaper. Ganoderma eller Reishi er en saprofytisk sopp av eik og kastanje; Som sådan, for å leve, trenger den dens nedbrytende woody substrat. Be

Supplement av ATP - D-ribose

Kosttilskuddene til ATP (adenosin-tri-fosfat) er over-the-counter produkter som selges med intensjonen (av tvilsom ærlighet) for å øke ATP-reserver i musklene som favoriserer sportsprestasjoner. Det ser ut som at tetthet av ATP er fattig ved intens fysisk trening, og at dets TOTAL restaurering krever en maksimal tid på 3 dager (fysiologisk cellesyntese). Gj

Omega 3 Kosttilskudd: Hvordan vurdere kvalitet

Hva er Omega 3s? Omega 3 er en gruppe fettsyrer, henholdsvis kalt alfa linolensyre (ALA), eicosapentaensyre (EPA) og docosahexaensyre (DHA). Disse lipidene tilhører den bredere familien av essensielle fettsyrer, og - i kraft av dette essensielle - kan ikke produseres av kroppen, men krever introduksjon med dietten.

Energi Supplement

Lovgivende rammeverk for energitilskudd For Helsedepartementet må energitilskudd gi maksimalt 600 kcal per dag, noe som tilsvarer 25% av daglig inntak av matinntak (beregnet på referansemedier på 2400 kcal). Videre, for å være effektiv, bør den minimale indikatoriske energiforsyningen ikke være mindre enn 120 kcal, som tilsvarer 5% av referanseenergiforsyningen. Energ

Koffeintilskudd

Koffein (1, 3, 7-trimetylxanthin) er en stimulant, derfor en nervøs, som tilhører purinfamilien. Det er naturlig nok inneholdt i noen naturlige produkter hvorfra man får mat og drikke: kaffefrø, teblad, kakao, energidrikker, sjokolade, guarana, etc. Koffein er et molekyl som aktivt samhandler med metabolisme, også takket være dets evne til å stimulere katecholaminproduksjon. Koffe

Keton supplement

Raspberry keton er en ny ingrediens i noen kosttilskudd rettet mot avhending av kroppsfett; Det er et utdrag av fruktbæren (i engelsk bringebær), hovedsakelig syntetisert på industrielt nivå (for å inneholde kostnader, ellers ublu) og lagt i konsentrasjoner opptil 450 ganger høyere enn de som finnes i en del av den relative friske frukten; bringebær keton er derfor en termogen aktiv ingrediens som brukes i fettforbrenning supplement formler. Hva e

NØDVENDIGE kosttilskudd

La oss være klare Kosttilskudd er preparater (pulver, kapsler, tabletter, tabletter, geler og væsker) som skal tas i UNITARY doser for å supplere NORMAL diett Kosttilskudd består av (eller inneholder): næringsstoffer IKKE næringsrik (men viktig eller nyttig for organismenes virkemåte - f. Eks. Fiber

Nail Supplements

Neglene Neglene er "forlengelser av epidermis" som stammer fra neglematrisen ; de dannes ved hyperkeratinisering (merket syntese og strukturering av et protein kalt keratin ) i huden og, som hårene, trenger dypt inn i dermis. Neglene er hornete skalaer (avledet fra stratum corneum av huden) som består av keratiniserte "døde celler". N

Kre Alkalyn - Buffered Creatine eller Alkaline

Hva er Kre Alkalyn? Kre Alkalyn er et kosttilskudd basert på kreatin (et aminosyrekompleks som i muskelceller virker som en fosfatreserver i form av kreatinfosfat - CP). Sammenlignet med det tradisjonelle monohydratet, hvor hvert kreatinmolekyl er kompleksdannet til et vannmolekyl, ville Kre Alkalyn være lettere å absorbere; Faktisk kommer Kre Alkalyn, i motsetning til monohydratet, inn i fordøyelseskanalen allerede "bufret" og har derfor ikke den negative effekten av magesyre pH, som i vandig løsning bestemmer omdannelsen av kreatin til den inaktive metabolitten: kreatinin. Sup

Maca og økt fruktbarhet

Maca Peruvian Maca eller Maca (botanisk navn Lepidium meyenii ) er et " Ginseng- plante " som inneholder syv "flerårige" varianter, alle med opprinnelse i Sør-Amerika og mer presist i den andeiske fjellkanten. De forskjellige varianter av Maca skiller seg fra hverandre av former og farger, men de mest "verdifulle" er de gule eller Milagro og den mørkerøde eller Cello . I

metionin

Generelt og Funksjoner Metionin (forkortet Met ) er en alfa-aminosyre med kjemisk formel HO2 CCH (NH2) CH2CH2CH3 og strukturformel vist i bildet nedenfor. Det er klassifisert som en apolar aminosyre og inngår i gruppen av såkalte essensielle aminosyrer . I eukaryotiske celleproteiner er metionin lokalisert i alle N-stillinger, siden den tilsvarer kodonet for translationsinitiering i proteinsyntese.

nutraceutical

definisjon Utarbeidet i 1989 av Stephen L. DeFelice (grunnlegger og president for "Stiftelsen for innovasjon i medisin"), er begrepet nutraceutical sammensatt av de to substansene "ernæring" og "farmasøytisk". Ordet kan referere til ulike typer produkter, inkludert isolerte næringsstoffer, kosttilskudd, urteprodukter, erstatningsmåltider og til og med bearbeidede matvarer (som frokostblandinger, supper og noen drinker). Nu

Erstatning måltider

Hva er de Substitute måltider er kosttilskudd (vanligvis i form av et løselig pulver) som er født "i et forsøk" for å erstatte et daglig MAIN måltid med faste matvarer. Stedfortredende måltider: Begrens energiinntaket (avledet av lipider og glukider) De garanterer næringsinntaket av vitaminer og mineralsalter De har alle fordelene med et svært konserverbart og raskt forberedt produkt. Substit

Probotika - Bivirkninger av probiotika

Bivirkningene av probiotika er ennå ikke godt dokumentert, på grunn av de mange variablene som påvirker de aktuelle studiene. Hva er probiotika? Probiotika er en gruppe bakterier / gjær som manifesterer en positiv virkning på balansen mellom tarmbakterier men hvilken av de mange probiotiske stammene er den mest egnede for reguleringen av "vår" enteriske koloni? Gene

Probiotika: hvilke som skal velges og hvordan de skal brukes

Se på videoen X Se videoen på youtube Probiotika: hva er de? Probiotika er kosttilskudd basert på "fysiologiske bakterier", derfor inneholder de bare mikroorganismer som er naturlig tilstede i tyktarmen, i stand til å nå og kolonisere det. Videre, for å definere seg som sådan bidrar probiotika til: Forsvar slimhinnen fra patogene bakterier (biologisk antagonisme) Fremstille vitaminer og andre nyttige molekyler Optimalisering av kolonfunksjonen (reduksjon av fekal pH) Ikke alle bakterier kan kalles "fysiologiske", akkurat som ikke alle matvarer som inneholder mikroorganismer

Måltidskifte

Hva er de? Måltidsutskiftninger, eller erstatte måltider, er kosttilskudd som i noen tilfeller har fysiske og kjemiske egenskaper som ligner på diettmat; måltid erstatninger ble laget for å fremme vekttap "mens de delvis oppfyller forbrukerens energi og ernæringsmessige behov. Å være pakket og enkeltdose, er erstatning av måltid spesielt praktisk å bruke; Styrken av disse produktene er: høy holdbarhet, praktisk transportbarhet og raskt forbruk. De relati

Yarsagumba - Ophiocordyceps sinensis

Hva er det Yarsagumba er den vestlige fonetiske oversettelsen av det nepalesiske uttrykket som brukes til å referere til en "fantommot" larve (insekt). Denne soppen er identifisert av binomialnomenklaturen Ophiocordyceps sinensis [sin. Sphaeria sinensis Berk. (1843) Cordyceps sinensis (Berk.

DIY bar!

En ide å erstatte baren og lage en velsmakende, rask og alternativ matbit hjemme på bare noen få minutter! ingredienser: 50 G DI AVENA 25 g av peanut smørbrød 10 G HONNE 50 ml delvis skummet melk 15 G VANILLA MILK SERUM PROTEINS forberedelse: I en kopp blandes havre, jordnøttsmør og honning til en homogen blanding. På de

Diet barer

Virksomheten av diett barer er stadig voksende. Denne spesielle kategorien mat, når den bare er tilgjengelig bare i apotek og herbalists, er nå også til stede i supermarkeder og har blitt solgt elektronisk i noen år. Suksessen med diettbarer skyldes to viktige egenskaper: praktisk: siden de kan forbrukes hvor som helst når som helst uten å måtte lage et måltid eller en snack den forrige kvelden. Barene

Diet barer

Grensen til diettstenger KALORIE : Dessverre lar mange forbrukere forføre seg med villedende annonser som den klare referansen til innholdet av kalorier som vises på etiketten. I virkeligheten, hvis vi undersøker ingrediensene bedre, innser vi at denne egenskapen bare avhenger av ekstremt lav vekt av maten. F

citrulline

Hva er citrullin? Annonsert som det mirakuløse molekylet for behandling av impotens, er citrullin faktisk en "enkel" ikke-essensiell alfa-type aminosyre. Det ganske morsomme navnet på dette molekylet kommer fra Latin citrullus , som betyr vannmelon : ikke ved en tilfeldighet, ble citrullin isolert for første gang i vannmelon . D

Efedrin: bivirkninger

Definisjon av efedrin "Det gir en behagelig følelse av velvære og energi, som gjennomsyrer hele kroppen ...": Det er definisjonen at, i det minste i begynnelsen, mange trofaste brukere tilskriver ephedrine. Mer enn selve planten, Ephedra synica - fra gresk ephedros , for å indikere en klatring plante - er kjent for sin aktive ingrediens (ephedrine). T

Kosttilskudd for minnet av I.Randi

generalitet Minnekosttilskudd er kosttilskudd som brukes til å stimulere og øke kognitive funksjoner, og spesielt minne. Nedgangen i kognitive funksjoner, som kan oppstå med tap av minne og en reduksjon av konsentrasjon og oppmerksomhet, er et fenomen som oppstår fremfor alt med fremvoksende alder. Me

Melatonin: Bivirkninger og kontraindikasjoner

Premise: Endogen melatonin og melatonin kosttilskudd Før du analyserer de mulige bivirkningene av melatonintilskudd , er det godt å huske hva er endogen melatonin (dvs. det som produseres av menneskekroppen) og hva dens biologiske funksjoner er. Melatonin er et liposoluble og vannløselige hormon produsert av pinealkjertelen ; Pinealkjertelen er også kjent som epifyse , og er en liten endokrin kjertel som vanligvis er tilstede i hjernen hos vertebrater. Me

Melatonin: Indikasjoner og metode for bruk

Melatonin mot søvnløshet Den viktigste terapeutiske indikasjonen for melatonin er relatert til behandling av søvnforstyrrelser generelt og søvnløshet spesielt. Fungerer som en kraftig beroligende og hypnotisk, er integrasjonen av dette svært viktige hormonet spesielt indikert for å fremkalle søvn hos dem som lider av alvorlige problemer med å sovne. Gå tilb

Zeolitt: Hva er det? Hva er det for? Funksjoner og anvendelser som naturlig utbedring av I.Randi

generalitet Zeolitt er det vanlige navnet som brukes til å indikere forskjellige typer mineraler med krystallinske og mikroporøse strukturer . Nærmere bestemt brukes termen zeolitt - eller flertallet " zeolitter " - til å indikere en familie som består av et stort antall mineraler, både av naturlig og syntetisk opprinnelse , som finner anvendelse på mange områder, fra petrokjemisk industri til fremstilling av vaskemidler, fra landbruk til konstruksjon, fra vannmykning til uorganisk syntese og vitenskapelig forskning. I till

Hydrolysert kollagen: Effekter på hud og rynker

Hva Kollagen, i sine hydrolyserte former, brukes i forskjellige anvendelsesområder, alt fra ernæring, medisin og kosmetikk. Vi har sett at kollagen som sådan består av lange proteinkjeder, som, for anvendelsesformål, blir ekstrahert og "kuttet" for å oppnå kortere peptider. Gelatin er et peptid med høy molekylvekt oppnådd ved delvis hydrolyse av kollagen for å oppnå en vannoppløselig forbindelse. Selv om de

Ytelsesfordeler som kommer fra kreatininntaket

De teoretiske fordelene som følger av administrasjonen av denne aminosyren er mange. Muskelvekst, økt styrke, maksimal styrke og redusert gjenopprettingstid er bare noen av effektene som tilskrives kosttilskudd som inneholder den. Disse fordelene er vitne til av mange studier som gjør kreatin til et av de få kosttilskuddene som støttes av en bred vitenskapelig bakgrunn. Res

kreatin

generalitet Kreatin (fra gresk kreas = kjøtt) er et aminosyrederivat som er naturlig tilstede i kroppen vår. I et 70 kg mannlig emne utgjør mengden av kropps kreatin til ca. 120 g; Denne konsentrasjonen øker etter hvert som individets muskelmasse øker. Kreatin er tilstede i matvarer av animalsk opprinnelse, spesielt i kjøtt og fisk, men det produseres også i kroppen vår. Spesie

Homeopati: Korsacovian fortynninger

Korsacovian fortynninger Denne teknikken for å forberede homøopatiske midler er oppkalt etter en militær lege, kaptein Korsakov, en direkte student av Hahnemann. Å være midt i en militær kampanje, med behovet for å behandle sårede og epidemier av luftveiene og gastrointestinale sykdommer (da var det ingen antibiotika og homøopati ble også brukt i akutte tilfeller, med god suksess) uten nødvendig glassverk, ble Korsakov tvunget til å oppfinne en praktisk metode for forberedelse på stedet. Han brukte

Homeopatiske skoler

Siden Hahnemanns dager (homofileens far) ble motstandsskoler født, noe som bestred om spesielle forhold knyttet til teknikken for å administrere botemidler. De viktigste homeopatiske adressene er fem: 1) Unicism, som støtter bruk av bare ett medisin ad gangen; 2) Pluralisme, som også støtter bruk av flere stoffer samtidig, forutsatt at de administreres på forskjellige tidspunkter, selv i løpet av samme dag; 3) Kompleksitet, som støtter bruken av flere rettsmidler, selv inneholdt i samme produkt eller flere enkle legemidler administrert samtidig; 4) Homotoxicology, som er en form for kompleksism

Tamarind i Herbalist: Egenskapen til Tamarindo

Vitenskapelig navn Tamarindus indica familie Cesalpinaceae opprinnelse Tropisk Afrika Brukte deler Legemiddel gitt av fruktmassen Kjemiske bestanddeler Organiske syrer (sitronsyre, æblesyre, ravsyre, vinsyre); polysakkarider; pektin; Enkle sukkerarter. Tamarind i Herbalist: Egenskapen til Tamarindo Den mest brukte formuleringen på markedet er syltetøy på grunn av den behagelige søte smaken av fruktmassen. I t